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복부비만 다이어트

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조인스

| 지면서비스
  • [issue&] 나잇살 방치하면 성인병 위험 커져…체지방 줄이는 '가르시니아' 섭취를

    [issue&] 나잇살 방치하면 성인병 위험 커져…체지방 줄이는 '가르시니아' 섭취를 유료

    중년 이후 나잇살이 걱정인 이유는 나잇살 대부분이 내장비만이기 때문이다. 내장비만은 성인병의 원인이 된다. 내장비만이 심해지면 대사증후군은 4.1배, 고혈압과 고지혈증은 2배, 당뇨는 ... 적지 않다. 마른 비만이 전체 비만인 체형보다 더 위험하다. 노년층의 경우 정상 체중이어도 복부비만이면 치매 발생 위험이 커진다는 연구 결과도 있다. 내장비만이 걱정되면 탄수화물을 과다 섭취하지 ...
  • [Hello, 헬스] 코로나에 비상 걸린 여름 다이어트

    [Hello, 헬스] 코로나에 비상 걸린 여름 다이어트 유료

    ... 패혈증 등과 같이 심각한 합병증이 생길 수 있어 담낭절제 수술이 권고된다. 40대 이상의 비만자나 젊은 여성의 경우 다이어트 중 복통이 반복되거나 명치가 더부룩한 느낌이 들면 복부초음파검사나 ... 심혈관·신장·간·갑상선 질환, 암 등의 기저 질환자는 의사와 상의해 시행해야 한다”고 말했다. 건강한 다이어트의 3대 적은 그렇다면 건강하게 살을 빼는 방법은 무엇일까. 명지병원 비만 클리닉의 김홍배 ...
  • [라이프 트렌드&] '내장비만'이 대사증후군 부른다 … 배만 볼록 나온 마른비만이 더 위험해 유료

    ... 내장비만으로 진단받는 경우가 많은데, 이런 마른 비만이 전체 비만인 체형보다 더 위험하다는 것이 최근 밝혀졌다. 특히 노년층은 정상체중이어도 복부비만이면 치매 발생 위험이 커진다는 연구결과가 있다. 노인의 경우 복부 둘레가 국내 복부비만의 기준인 남자 90cm, 여자 85cm 이상일 때 치매 위험률이 현저하게 높아지는 것으로 나타났다. 나이가 들어 근육이 빠지면 ...