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복부 지방

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뉴스

조인스

| 지면서비스
  • [issue&] 커피 본연의 맛·향 즐기며 뱃살 고민도 날려요

    [issue&] 커피 본연의 맛·향 즐기며 뱃살 고민도 날려요 유료

    ... 대부분 내장비만이다. 문제는 내장비만이 각종 성인병의 원인이 된다는 점이다. 내장을 둘러싼 지방세포는 다양한 생리활성물질을 분비하는데 지방세포가 과다해지면 지방세포에서 이로운 활성물질은 감소하고 ... 볼록 나온 마른 비만이 전체 비만인 체형보다 더 위험하다. 특히 노년층의 경우 정상체중이어도 복부비만이면 치매 발생 위험이 커진다는 연구결과가 있다. 한국인은 쌀이 주식이기 때문에 나이가 ...
  • [Hello, 헬스] '집콕' 중년 여성이 위험하다

    [Hello, 헬스] '집콕' 중년 여성이 위험하다 유료

    ... 여성을 위협하는 질환 중 하나는 심장과 주요 동맥에서 발생하는 심혈관 질환이다. 그중에서도 복부 비만으로 인한 협심증·심근경색 등 관상동맥 질환의 위험이 커진다. 이는 중앙대병원 심장혈관·부정맥센터 ... 효과가 있는 에스트로겐이 감소한다. 조준환 교수는 “여성에서 폐경 후 에스트로겐 감소는 복부 내장으로 체지방의 재분포를 촉진해 복부 내장 지방 증가로 인해 동맥경화와 혈관의 기능 장애를 ...
  • [건강한 가족] 살 빼기 강적? 2030은 야식 4050은 음주

    [건강한 가족] 살 빼기 강적? 2030은 야식 4050은 음주 유료

    ... 활동에 제약을 받으면서 '확찐자'가 많아졌다. 건강한 다이어트의 목표는 근육량을 늘리면서 체지방을 줄이는 것이다. 하지만 다이어트 방법을 설계할 때 연령대에 따라 유념해야 할 사항이 있다. ... 데 주력한다. 강 교수는 “중장년기엔 기초대사량이 줄면서 칼로리가 예전만큼 소모되지 않아 지방으로 쌓이기 쉬운데, 남성호르몬이 이 지방을 복강 내에 저장하면서 내장 지방이 과잉 축적된 복부비만 ...