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  • 골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을

    골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을 유료

    ... 사람들의 경우 하중이 안 실리기 때문에 골다공증이 잘 생긴다”고 덧붙였다. 여성들의 경우 무릎 관절염이 있는 경우가 많은데, 이럴 경우 쪼그려 앉는 자세가 위험할 수 있다. 일상에서도 방바닥에 ... 준비하는 게 좋다. 운동 하다가 갑자기 쇼크가 올 수도 있기 때문이다. ■ 의료계 “비만 치료제, 건보 적용해야” 「 비만은 만성 질환과 암의 원인이다. 특히 중장년의 경우 근육이 줄고 ...
  • 골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을

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    ... 사람들의 경우 하중이 안 실리기 때문에 골다공증이 잘 생긴다”고 덧붙였다. 여성들의 경우 무릎 관절염이 있는 경우가 많은데, 이럴 경우 쪼그려 앉는 자세가 위험할 수 있다. 일상에서도 방바닥에 ... 준비하는 게 좋다. 운동 하다가 갑자기 쇼크가 올 수도 있기 때문이다. ■ 의료계 “비만 치료제, 건보 적용해야” 「 비만은 만성 질환과 암의 원인이다. 특히 중장년의 경우 근육이 줄고 ...
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