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| 지면서비스
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ... 리버먼 교수는 『사회적 뇌, 인류 성공의 비밀』이라는 책에서 사회적 고통을 자신의 신체적 고통인 것처럼 처리하는 공감 신경회로가 태생적으로 구축되어 있다고 말한다. 코끼리·마인드풀 등 명상앱 활용을 김완두(가운데) 소장과 하트스마일명상연구회원들의 오프라인 명상. [사진 김완두] 긍정성을 강화하는 쪽으로 이 신경회로를 발화할 수 있다면 팬데믹 감염병 시대에 유용한 맞춤형 ...
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ... 리버먼 교수는 『사회적 뇌, 인류 성공의 비밀』이라는 책에서 사회적 고통을 자신의 신체적 고통인 것처럼 처리하는 공감 신경회로가 태생적으로 구축되어 있다고 말한다. 코끼리·마인드풀 등 명상앱 활용을 김완두(가운데) 소장과 하트스마일명상연구회원들의 오프라인 명상. [사진 김완두] 긍정성을 강화하는 쪽으로 이 신경회로를 발화할 수 있다면 팬데믹 감염병 시대에 유용한 맞춤형 ...
  • [노트북을 열며] “제 딸이 영어를 잘해서”가 불편한 이유

    [노트북을 열며] “제 딸이 영어를 잘해서”가 불편한 이유 유료

    ... 계급장을 만끽을 넘어 남용했다는 사실이다. 최소한의 염치를 기대하는 건 무리일까. 그래서인가, 다니엘 튜더 전 이코노미스트 특파원이 신선하다. 명실상부 '영국 남자'인 그는 최근 출시한 명상앱 '코끼리'를 설명하는 프레젠테이션에서 한국어 발표를 자청했다. “미친 듯이 긴장했다”고 털어놨지만 10분간의 발표는 멋졌다. 노력으로 쟁취한 튜더의 한국어가, 아빠 덕 유학으로 어쩌다 잘하는 ...