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조인스

| 지면서비스
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의대) 교수, ... 심리적 방역도 중요한 과제로 떠오른 것이다. 심리 방역에 효과적인 방법 중의 하나는 역시 명상이다. 대한명상의학회는 의학계의 명상 전문가들이 모여 '의료명상 전문 교육 프로그램'을 연구 ...
  • 분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다

    분노·불안 씻는 자비심…'언택트 명상'으로 만나다 유료

    ━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의대) 교수, ... 심리적 방역도 중요한 과제로 떠오른 것이다. 심리 방역에 효과적인 방법 중의 하나는 역시 명상이다. 대한명상의학회는 의학계의 명상 전문가들이 모여 '의료명상 전문 교육 프로그램'을 연구 ...
  • 몸과 마음은 하나, 차 한잔 마실 때도 '움직임 명상'을

    몸과 마음은 하나, 차 한잔 마실 때도 '움직임 명상'을 유료

    ━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 코로나 19로 많은 일상이 멈추었다. 그동안 역동적으로 활동하던 것이 얼마나 소중한 것인지 새삼 알게 되었다. 이런 멈춤은 우리를 두렵게 ... 명상이며 주의를 기울인 것에 대해서 판단하지 않고 실체 그대로 허용하게 되면 그것이 최고의 교육이다. 이것을 몸을 통해 실현하는 것이 '움직임 명상'이다. 인간만이 자신 신체의 움직임을 내적으로 ...