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  • [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요

    [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요 유료

    ... 우리 주변을 어슬렁거리는 불청객이 있다. 바로 비만이다. '확찐자'가 급증하면서 연초 세운 다이어트 계획이 물거품 된 사람이 많다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 피하려 야외 활동을 ... 발바닥을 맞대고 자전거 타듯 움직이기 등이다. 보건복지부와 한국건강증진개발원은 건강관리 및 면역력 증진을 위해 지난 8월 코로나19 건강생활 수칙을 발표한 바 있다. 건강생활 수칙을 일상생활 ...
  • [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요

    [건강한 가족] 군살 빼면 코로나19 감히 못 와요…집밥·운동이 비만 예방 도와줘요 유료

    ... 우리 주변을 어슬렁거리는 불청객이 있다. 바로 비만이다. '확찐자'가 급증하면서 연초 세운 다이어트 계획이 물거품 된 사람이 많다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 피하려 야외 활동을 ... 발바닥을 맞대고 자전거 타듯 움직이기 등이다. 보건복지부와 한국건강증진개발원은 건강관리 및 면역력 증진을 위해 지난 8월 코로나19 건강생활 수칙을 발표한 바 있다. 건강생활 수칙을 일상생활 ...
  • [건강한 가족] 따끈한 굴솥밥+얼큰한 꽁치 감자찌개+사과…몸에 온기 채우는 10월

    [건강한 가족] 따끈한 굴솥밥+얼큰한 꽁치 감자찌개+사과…몸에 온기 채우는 10월 유료

    ... 유리기를 제거하는 과정 등에 관여하는 효소의 구성 성분이다. 아연은 림프세포의 분화에 관여해 면역 기능을 증진하고 상처의 회복을 돕는다. 서양에서는 '굴을 먹으라, 그러면 더 오래 사랑하리라'는 ... 의사소통을 하며 정보 처리에 필요한 신경전달물질 역할을 한다. ━ 다섯째 주. 당지수 낮아 다이어트 도와주는 사과 '아침에 사과 한 개면 의사가 운다'는 서양 격언이 있다. 그리스 신화에는 ...