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  • [건강한 가족] 새싹 채소, 부럼, 봄동으로 차린 2월 식단, 활성산소↓면역력↑

    [건강한 가족] 새싹 채소, 부럼, 봄동으로 차린 2월 식단, 활성산소↓면역력↑ 유료

    ... 단단하게 만든다. 이렇게 콜라겐이 세포를 튼튼하게 하면 바이러스도 쉽게 침입할 수 없어서 면역력이 향상된다. 비타민C는 열에 약하므로 봄동은 겉절이와 같이 생으로 무치는 것이 영양소 손실 없이 조리하는 방법이다. 다진 마늘과 쪽파를 넣고 식초·매실청·액젓·고춧가루로 짜지 않게 버무린 봄동 겉절이로 겨우내 지쳐 있던 입맛을 살려보자. 숙명여대 식품영양학과 교수
  • [건강한 가족] 새싹 채소, 부럼, 봄동으로 차린 2월 식단, 활성산소↓면역력↑

    [건강한 가족] 새싹 채소, 부럼, 봄동으로 차린 2월 식단, 활성산소↓면역력↑ 유료

    ... 단단하게 만든다. 이렇게 콜라겐이 세포를 튼튼하게 하면 바이러스도 쉽게 침입할 수 없어서 면역력이 향상된다. 비타민C는 열에 약하므로 봄동은 겉절이와 같이 생으로 무치는 것이 영양소 손실 없이 조리하는 방법이다. 다진 마늘과 쪽파를 넣고 식초·매실청·액젓·고춧가루로 짜지 않게 버무린 봄동 겉절이로 겨우내 지쳐 있던 입맛을 살려보자. 숙명여대 식품영양학과 교수
  • Capturing Bong Joon-ho's vision in photographs: Still photographer Lee Jae-hyuk is always looking for the perfect shot 유료

    ... 그가 봉 감독과 함께한 건 '설국열차' '옥자'에 이어 세 번째다. 카메라 뒤 봉 감독을 또 다른 카메라 뒤에서 지켜봐왔다. “봉준호 감독님은 콘티가 정확해요. '기생충'에서 사람 피랑 매실청이 섞이잖아요. 그 둘이 섞이는 '라인', 감독님이 현장에서 아이패드로 찍어서 특수효과팀에 요청한 거예요. 피 선이 몇 퍼센트까지 와야 하고 수석은 어디 떨어지고. 전체적인 타이밍이 기가 ...