preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기
preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기
닫기
닫기

만성피로

통합 검색 결과

뉴스

조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근

    [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근 유료

    ... 서씨는 나이에 비해 유난히 깜빡깜빡하는 일이 잦아 병원을 찾았다. 의사는 “극심한 스트레스와 만성피로, 건강관리 소홀로 건망증이 왔다”고 했다. 건망증을 호소하는 현대인이 의외로 많다. 뇌의 ... 급선무다. 우울증·불안증을 치료하면 건망증도 사라지는 사례가 많다. ━ 산책·숙면으로 뇌 피로 해소 지나치게 뇌를 혹사한 사람은 가벼운 산책이나 숙면을 통해 뇌에 휴식을 줘야 한다. 반대로 ...
  • [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근

    [건강한 가족] 아직 젊은데 자주 깜빡깜빡? 심한 스트레스·우울증·술이 화근 유료

    ... 서씨는 나이에 비해 유난히 깜빡깜빡하는 일이 잦아 병원을 찾았다. 의사는 “극심한 스트레스와 만성피로, 건강관리 소홀로 건망증이 왔다”고 했다. 건망증을 호소하는 현대인이 의외로 많다. 뇌의 ... 급선무다. 우울증·불안증을 치료하면 건망증도 사라지는 사례가 많다. ━ 산책·숙면으로 뇌 피로 해소 지나치게 뇌를 혹사한 사람은 가벼운 산책이나 숙면을 통해 뇌에 휴식을 줘야 한다. 반대로 ...
  • 심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을

    심장 나빠지면 관절도 위험…봄철 변덕 날씨 '심술' 조심을 유료

    ... 이맘때면 노인들의 건강에 적신호가 켜진다. 한국보건사회연구원의 노인실태조사(2017)에 따르면 만성 질병을 2개 이상 겪고 있는 환자가 73%에 달한다. 일반인도 각종 질환으로 고생하는 봄철 ... 콧대에 위치한 '정명혈'과 콧방울 양쪽에 움푹 들어간 '영향혈'을 수시로 지압해주면 눈과 코의 피로를 해소하는 데 효과가 있다. 병을 예방하는 가장 좋은 방법은 병의 원인이 될 만한 요소를 ...