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  • 걸을 땐 걷기만 하라…면역력 높여 코로나 이기는 명상

    걸을 땐 걷기만 하라…면역력 높여 코로나 이기는 명상 유료

    ━ '마인드풀, 내 마음이 궁금해' 〈12〉자발적 격리 2월 11일 오후 서울 시내 한 백화점. 신종 코로나 여파로 한산한 모습이다. [연합뉴스] 남산 둘레길은 산책하기 좋은 코스다. 휴일이면 종종 걷곤 한다. 어느 쪽에서 시작해도 상관없다. 특별한 목적지를 정해놓고 걷는 것도 아니다. 속도를 낼 것도 없고 단지 한 걸음 한 걸음 내딛는 발에 주의를 가져갈 ...
  • 걸을 땐 걷기만 하라…면역력 높여 코로나 이기는 명상

    걸을 땐 걷기만 하라…면역력 높여 코로나 이기는 명상 유료

    ━ '마인드풀, 내 마음이 궁금해' 〈12〉자발적 격리 2월 11일 오후 서울 시내 한 백화점. 신종 코로나 여파로 한산한 모습이다. [연합뉴스] 남산 둘레길은 산책하기 좋은 코스다. 휴일이면 종종 걷곤 한다. 어느 쪽에서 시작해도 상관없다. 특별한 목적지를 정해놓고 걷는 것도 아니다. 속도를 낼 것도 없고 단지 한 걸음 한 걸음 내딛는 발에 주의를 가져갈 ...
  • '워크맨', 유튜브 채널 성장속도 전 세계 2위 오른 비결은

    '워크맨', 유튜브 채널 성장속도 전 세계 2위 오른 비결은 유료

    ... 간다"면서 "재미로만은 한계가 있다. 정보를 함께 담아야 오래간다. 직업은 흔한 아이템이지만 어가는 방식이 남달랐고 생각한다. 그동안의 직업체험 행사에서는 일하고 얼마를 받는지 공개하지 ... 후배에게 보여준다. 윗 분들이 인정하는게 재미있는 건 아니다. 이 세대와 소통하려면 꼰대 마인드를 내려놓아야 가능하다"면서 "시청자들과 소통하는 용기, '나만 맞는다'는 생각을 버릴 수 있는 ...