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  • [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다

    [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다 유료

    ... 낮 동안 활동적으로 지내야 한다. 체력에 문제가 없다면 졸리지 않을 땐 누워 있지 않는다. 과도한 카페인 음료 섭취, 밤에 물 마시기, 과식은 수면을 저해하므로 자제한다. 김선영 기자 kim.sunyeong@joongang.co.kr 도움말=김주영 대전을지대병원 소아청소년과 교수, 장일영 서울아산병원 노년내과 교수, 이윤환 아주대 의대 예방의학교실 교수
  • [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다

    [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다 유료

    ... 낮 동안 활동적으로 지내야 한다. 체력에 문제가 없다면 졸리지 않을 땐 누워 있지 않는다. 과도한 카페인 음료 섭취, 밤에 물 마시기, 과식은 수면을 저해하므로 자제한다. 김선영 기자 kim.sunyeong@joongang.co.kr 도움말=김주영 대전을지대병원 소아청소년과 교수, 장일영 서울아산병원 노년내과 교수, 이윤환 아주대 의대 예방의학교실 교수
  • [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다

    [건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다 유료

    ... 낮 동안 활동적으로 지내야 한다. 체력에 문제가 없다면 졸리지 않을 땐 누워 있지 않는다. 과도한 카페인 음료 섭취, 밤에 물 마시기, 과식은 수면을 저해하므로 자제한다. 김선영 기자 kim.sunyeong@joongang.co.kr 도움말=김주영 대전을지대병원 소아청소년과 교수, 장일영 서울아산병원 노년내과 교수, 이윤환 아주대 의대 예방의학교실 교수