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조인스

| 지면서비스
  • “여보, 봤지” 38세 김정환 세 번째 올림픽

    “여보, 봤지” 38세 김정환 세 번째 올림픽 유료

    ... 빼앗을까 봐 잠시 망설이기도 했다. 그러나 남자 사브르는 세대교체가 유독 더딘 종목이다. 김정환의 빈자리를 메울 실력자가 나타나지 않았다. 한국 남자 사브르의 맏형은 결국 다시 검을 들었다. 달콤한 신혼 생활을 뒤로한 채 지루한 합숙 훈련을 시작했다. 김정환은 “혼자였을 때 나간 올림픽과 한 가정의 가장으로서 준비하는 올림픽은 기분이 사뭇 다르더라. 훈련하면서 그 차이를 크게 느꼈다”고 ...
  • “여보, 봤지” 38세 김정환 세 번째 올림픽

    “여보, 봤지” 38세 김정환 세 번째 올림픽 유료

    ... 빼앗을까 봐 잠시 망설이기도 했다. 그러나 남자 사브르는 세대교체가 유독 더딘 종목이다. 김정환의 빈자리를 메울 실력자가 나타나지 않았다. 한국 남자 사브르의 맏형은 결국 다시 검을 들었다. 달콤한 신혼 생활을 뒤로한 채 지루한 합숙 훈련을 시작했다. 김정환은 “혼자였을 때 나간 올림픽과 한 가정의 가장으로서 준비하는 올림픽은 기분이 사뭇 다르더라. 훈련하면서 그 차이를 크게 느꼈다”고 ...
  • [건강한 가족] 까닭 없이 기운 빠지고 입맛 없나요? 몸속에 수분 채워 보세요

    [건강한 가족] 까닭 없이 기운 빠지고 입맛 없나요? 몸속에 수분 채워 보세요 유료

    ... 섭취량을 분석한 결과, 가공식품을 통한 하루 평균 당류 섭취량은 여름철에 가장 많았다. 더운 여름 수분 보충을 위해서는 레몬 한 조각을 넣은 물이나 탄산수를 선택하는 것이 좋다. 톡 쏘면서 달콤한 탄산음료는 청량감으로 갈증을 씻어주는 듯하지만, 여기엔 농축된 정제당과 인공첨가물이 많다. 혈당을 높이고 이뇨 작용을 일으켜 시간이 지나면 더 큰 탈수와 갈증을 부른다. 탄산음료를 굳이 ...