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조인스

| 지면서비스
  • 기념사 7560자 중 4290자 K방역 할애…“일제, 스페인 독감서 못 지켜줘 14만 명 사망” 유료

    ... 블루제이스)은 국기에 대한 경례를 할 때 '국기에 대한 맹세문'을 영상을 통해 낭독했다. 이어 영상을 통해 스포츠 선수 170여 명이 애국가를 함께 불렀다. 축구선수 황의조(지롱뎅 드 보르도)·이강인(발렌시아), 미국 PGA 골프선수 최경주·임성재, 배구선수 윤봉우(울프독스 나고야) 등이 함께했다. 윤성민 기자 yoon.sungmin@joongang.co.kr
  • [건강한 가족] 식사 전 음식 칼로리·영양소 꼼꼼히 따지고, 식사 땐 친구와 영상통화 하며 천천히 먹고

    [건강한 가족] 식사 전 음식 칼로리·영양소 꼼꼼히 따지고, 식사 땐 친구와 영상통화 하며 천천히 먹고 유료

    ... 영상통화로 함께 대화하며 식사하는 비대면 식문화가 생겨났는데, 혼밥을 외롭지 않게 하면서도 천천히 할 수 있는 좋은 방법”이라고 추천했다. 식탁 앞에 거울을 두는 방법도 있다. 일본 나고야대의 연구결과에 따르면 혼자 있을 때 거울을 보면서 먹으면 입맛을 더 돋울 수 있는 것으로 나타났다. 단, 스마트폰·TV를 보며 식사하는 건 피해야 한다. 이런 경우 포만감을 제대로 느끼지 못하거나 ...
  • [건강한 가족] 식사 전 음식 칼로리·영양소 꼼꼼히 따지고, 식사 땐 친구와 영상통화 하며 천천히 먹고

    [건강한 가족] 식사 전 음식 칼로리·영양소 꼼꼼히 따지고, 식사 땐 친구와 영상통화 하며 천천히 먹고 유료

    ... 영상통화로 함께 대화하며 식사하는 비대면 식문화가 생겨났는데, 혼밥을 외롭지 않게 하면서도 천천히 할 수 있는 좋은 방법”이라고 추천했다. 식탁 앞에 거울을 두는 방법도 있다. 일본 나고야대의 연구결과에 따르면 혼자 있을 때 거울을 보면서 먹으면 입맛을 더 돋울 수 있는 것으로 나타났다. 단, 스마트폰·TV를 보며 식사하는 건 피해야 한다. 이런 경우 포만감을 제대로 느끼지 못하거나 ...