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근육 기능

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뉴스

  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    ... 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을 움츠리게 한다. 활동량이 줄면 근육량이 줄기 쉽고 이는 건강 전반에 악영향을 미친다. 단순한 변화 같지만 근육은 면역력의 토대이자 ... 나타나지 않았다. 최근에는 MSM과 NAG, 칼슘 등 관절에 도움되는 성분을 함유한 건강기능식품도 출시되고 있다. 칼슘은 골다공증 예방, 뼈의 형성, 신경과 근육 기능 유지를 위해 필요한 ...
  • "디스크와 협착증 등 수술 후 재활치료는?"

    "디스크와 협착증 등 수술 후 재활치료는?"

    ... 효과를 기대할 수 있다. 평택 도솔한방병원의 김성호 대표원장은 “재활치료는 필요한 부위에 적절한 자극과 근육 회복이 이루어질 수 있어야 한다.”며 “이후 발생할 수 있는 후유증과 합병증에 대해서는 충분히 대처할 수 있도록 자가 면역력 상승과 감각 기능의 회복을 이끌어내야 한다.”고 설명한다. 재활치료에 도움이 될 수 있는 한의학적 치료법에는 침과 약침, 한약요법을 ...
  • "건강한 삶 위협하는 척추관협착증, 척추내시경 치료는?"

    "건강한 삶 위협하는 척추관협착증, 척추내시경 치료는?"

    우리의 신체는 나이가 들면서 점점 퇴화하게 되고 기능이 떨어지게 된다. 신체의 기능이 떨어지면서 발생하는 대표적인 근?골격계 퇴행성 질환 중 하나가 바로 척추관 협착증이다. 척추관협착증은 ... 비슷한 것 같지만 척추관협착증은 허리디스크처럼 어느 날 갑자기 아픈 것이 아닌 뼈와 인대, 근육이 퇴화하면서 서서히 통증이 발생하게 된다. 척추관협착증의 특징은 장시간 걷기가 어렵다는 것이다. ...
  • 팔꿈치 통증…주물러야 할 곳은 팔꿈치? 정답은 여기

    팔꿈치 통증…주물러야 할 곳은 팔꿈치? 정답은 여기

    ... 악화시킬 수 있으니 통증이 있는 부분은 가급적 마사지를 하지 않는 것이 좋다. 반면 팔뚝부분 근육은 반드시 마사지해야 한다. 팔뚝 근육은 팔꿈치로 전해지는 충격을 흡수하는 갑옷 역할을 하는 ... 단계가 된다. 이때부터는 강화운동을 시작해야 한다. 2. 강화운동 마사지를 해 손상된 근육과 근막이 진정되더라도 근육기능이 돌아오지 않으면 갑옷을 입지 않고 맨몸으로 다시 전쟁터에 ...

조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    ... 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을 움츠리게 한다. 활동량이 줄면 근육량이 줄기 쉽고 이는 건강 전반에 악영향을 미친다. 단순한 변화 같지만 근육은 면역력의 토대이자 ... 나타나지 않았다. 최근에는 MSM과 NAG, 칼슘 등 관절에 도움되는 성분을 함유한 건강기능식품도 출시되고 있다. 칼슘은 골다공증 예방, 뼈의 형성, 신경과 근육 기능 유지를 위해 필요한 ...
  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    ... 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을 움츠리게 한다. 활동량이 줄면 근육량이 줄기 쉽고 이는 건강 전반에 악영향을 미친다. 단순한 변화 같지만 근육은 면역력의 토대이자 ... 나타나지 않았다. 최근에는 MSM과 NAG, 칼슘 등 관절에 도움되는 성분을 함유한 건강기능식품도 출시되고 있다. 칼슘은 골다공증 예방, 뼈의 형성, 신경과 근육 기능 유지를 위해 필요한 ...
  • [건강한 가족] 검은 머리 되살리는 회춘의 묘약? FDA 승인 안 받았습니다

    [건강한 가족] 검은 머리 되살리는 회춘의 묘약? FDA 승인 안 받았습니다 유료

    ... 있다고 한다. 심지어 탈모 부위에 머리카락이 다시 자라고 흰머리는 검어지는 데다 시력, 성 기능까지도 좋아진다고 광고한다. 과연 성장호르몬을 피부에 바르기만 해도 이 같은 드라마틱한 효과를 ... 6개월간 성장호르몬 주사 치료를 시행했다. 그랬더니 해당 그룹에서만 체지방이 3.5㎏ 줄고 근육량과 허리뼈 골밀도가 증가했다. 이 밖에도 성인이 성장호르몬을 보충하면 체지방과 나쁜(LDL) ...