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관절 건강

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#건강한 척추·관절

  • [Biz& Learning] 50대부터 신체 기능 급격히 떨어져 … '혈관·관절·눈' 건강관리 한번에

    [Biz& Learning] 50대부터 신체 기능 급격히 떨어져 … '혈관·관절·눈' 건강관리 한번에

    건강은 40대에 꺾이기 시작해 50대부터 뚜렷하게 쇠퇴한다. 이를 노화로 여기지 말고 신경 써서 관리해야 한다. 건강기능식품을 섭취하는 것도 방법이다. [사진 pixta] 건강은 40대에 ... 곳이 늘어난다. 이를 노화라 여기고 방치하면 노후의 삶의 질이 떨어진다. 나이가 들면서 관절과 뼈의 기능이 약해지면 퇴행성 관절염이나 골다공증 같은 질병에 시달릴 수 있다. 골관절염에는 ...
  • "교통사고 후유증, 한방치료는?"

    "교통사고 후유증, 한방치료는?"

    ... 교통사고 후유증은 새롭게 유발된 손상을 비롯해 이와 같은 기저질환의 재발도 포함하는데 가령 척추관절이 좋지 않았던 경우 사고의 충격으로 디스크나 협착증, 무릎관절염이 재발하여 통증도 포함된다는 ... 접근하여 예방하는 처방이 일반적이다”고 설명하며 “하지만 이 경우 사람마다 각기 다른 체질이나 건강 상태를 보유하고 있고 이에 따라 유발되는 임상 양상이 다르다”고 설명했다. 반면 변증에 대한 ...
  • "무리한 운동, 무릎 연골 손상 부른다"

    "무리한 운동, 무릎 연골 손상 부른다"

    ... 김모(32세)씨는 퇴근 후 배드민턴 동호회에서 활발히 활동을 하고 있다. 얼마 전 김씨는 게임 후 무릎 관절에 통증을 호소해 병원을 찾은 결과 반월상연골판 파열이라는 진단을 받아 결국 수술을 받아야 했다. ... 물론 등산도 산에서 내려오는 과정에서 무릎에 가해지는 하중이 높아 주의가 필요하다. 무릎 관절건강을 지키기 위해서는 평소 적정 체중을 유지하고 수영이나 자전거타기 등과 같은 하체 근력을 ...
  • 내 아이의 건강한 성장을 생각한다면? '현준 아이스하키'로 시작하자!

    내 아이의 건강한 성장을 생각한다면? '현준 아이스하키'로 시작하자!

    어린 자녀를 둔 부모들의 내 아이가 건강하게 잘 컸으면 하는 마음은 다 똑같을 것이다 . 하지만 누구는 몸의 건강을 , 누구는 정신적인 건강을 , 목표한 바에 따라 어떻게 ... 성장에 방해가 되지 않을까 걱정하는 부모들이 많지만 사실 그렇지 않다 . 오히려 무릎 관절 등을 부드럽게 하고 성장판 연골 주변의 혈관을 자연스레 자극하여 성장판을 열리게해 성장을 촉진시키는 ...

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조인스

| 지면서비스
  • [Biz& Learning] 50대부터 신체 기능 급격히 떨어져 … '혈관·관절·눈' 건강관리 한번에

    [Biz& Learning] 50대부터 신체 기능 급격히 떨어져 … '혈관·관절·눈' 건강관리 한번에 유료

    건강은 40대에 꺾이기 시작해 50대부터 뚜렷하게 쇠퇴한다. 이를 노화로 여기지 말고 신경 써서 관리해야 한다. 건강기능식품을 섭취하는 것도 방법이다. [사진 pixta] 건강은 40대에 ... 곳이 늘어난다. 이를 노화라 여기고 방치하면 노후의 삶의 질이 떨어진다. 나이가 들면서 관절과 뼈의 기능이 약해지면 퇴행성 관절염이나 골다공증 같은 질병에 시달릴 수 있다. 골관절염에는 ...
  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    관절 건강 지키려면 올겨울은 예년보다 따뜻하다. 기온이 오르면 외부 활동이 많아지기 마련이지만 요즘은 그렇지 않다. 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을 움츠리게 ... 한 번 더 둘러싸 충격을 흡수하고 단단히 지지해 주는 것이다. 하지만 근육이 감소하면 척추·관절에 이상이 생길 가능성이 커지고, 기존의 통증이 심해진다. 미국 매사추세츠주의 프래밍험 마을에서 ...
  • [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요

    [건강한 가족] 미세먼지·감염 걱정에 몸 움츠리면 관절 버팀목 근육 줄어요 유료

    관절 건강 지키려면 올겨울은 예년보다 따뜻하다. 기온이 오르면 외부 활동이 많아지기 마련이지만 요즘은 그렇지 않다. 미세먼지, 신종 코로나바이러스 감염증 등 여러 여건이 몸을 움츠리게 ... 한 번 더 둘러싸 충격을 흡수하고 단단히 지지해 주는 것이다. 하지만 근육이 감소하면 척추·관절에 이상이 생길 가능성이 커지고, 기존의 통증이 심해진다. 미국 매사추세츠주의 프래밍험 마을에서 ...