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  • [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도

    [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도 유료

    다이어트 효과 유지하는 법 . 장정훈(가명·29)씨는 지난해 5월 바디프로필을 촬영한 후 스트레스성 폭식과 요요를 겪었다. 올해 초 다시 바디프로필 촬영을 결심하면서 석 달 동안 닭가슴살·고구마·야채만 먹으며 염분은 최대한 줄인 식단과 운동, 단수(수분 공급을 끊는 것)로 10㎏ 정도를 감량하는 데 성공했다. 키 173㎝에 체중 86㎏이었던 장씨는 76㎏까지 ...
  • [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도

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  • [건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도

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