갱년기 증상
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"잠 못 이루는 갱년기 여성 위한 설 선물 '그린스토어 수면엔' 선봬"
... 긴장을 완화해주는 오렌지 추출물을 함유하고 있다. 분말형태로 섭취가 편하고 흡수가 용이한 것이 특징으로, 잠들기 30분 전 1포를 직접 혹은 물과 함께 섭취하면 된다. 그린스토어 관계자는 “갱년기 증상으로 인해 쉽게 잠들지 못하거나 숙면을 취하지 못하고 있다면 유효성과 안전성을 입증 받은 수면 건강기능식품을 섭취하는 것도 하나의 좋은 개선방법이다”라며, “새해를 맞아 그린스토어 수면엔을 ... -
![[건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com/news/component/htmlphoto_mmdata/202001/13/9ae5a88b-eac6-43be-b338-aa4a86cf0bbb.jpg.tn_250.jpg&w=110&h=80&t=c)
[건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야
... 감소하는 것이 아니라 호르몬이 줄어 노화가 진행된다고 할 만큼 둘은 밀접한 관련이 있다”며 “특히 남성이 40대를 기점으로 몸이 예전 같지 않다고 느낄 땐 남성호르몬(테스토스테론) 저하로 인한 갱년기 증상일 가능성이 크다”고 말했다. 남성호르몬은 30대부터 서서히 줄어 70대에는 젊을 때의 절반 수준으로 떨어진다. 대개 성욕이나 성 기능 저하를 남성호르몬 감소와 연관 짓지만 이는 '빙산의 ... -
"갱년기 여성, 척추관협착증 주의해야"
갱년기가 되면 신체 여러 곳에서 변화가 나타난다 . 평소 건강과 운동에 자신이 있다고 생각했던 사람이라고 할지라도 갱년기가 되면 아프지 않았던 곳에 문제가 생기기도 하는데 그중 척추 ... 발생하게 되는 질환이다 . 허리 통증뿐만 아니라 다리 땡김 , 마비감 , 터질듯한 증상 등으로 인해 보행이 어려울 정도로 악화될 수도 있다 . 의정부 참튼튼병원 척추외과 김도근 ...
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![[issue&] 갱년기증상 개선, 체지방 관리, 면역력 증진 … 무더위에 지친 심신 케어하세요](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com/news/component/htmlphoto_mmdata/201908/29/e31e0c49-43be-4ad0-8a41-5d4ed681c582.jpg.tn_350.jpg&w=190&h=134&t=c)
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[건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료
... 감소하는 것이 아니라 호르몬이 줄어 노화가 진행된다고 할 만큼 둘은 밀접한 관련이 있다”며 “특히 남성이 40대를 기점으로 몸이 예전 같지 않다고 느낄 땐 남성호르몬(테스토스테론) 저하로 인한 갱년기 증상일 가능성이 크다”고 말했다. 남성호르몬은 30대부터 서서히 줄어 70대에는 젊을 때의 절반 수준으로 떨어진다. 대개 성욕이나 성 기능 저하를 남성호르몬 감소와 연관 짓지만 이는 '빙산의 ... -
[건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료
... 감소하는 것이 아니라 호르몬이 줄어 노화가 진행된다고 할 만큼 둘은 밀접한 관련이 있다”며 “특히 남성이 40대를 기점으로 몸이 예전 같지 않다고 느낄 땐 남성호르몬(테스토스테론) 저하로 인한 갱년기 증상일 가능성이 크다”고 말했다. 남성호르몬은 30대부터 서서히 줄어 70대에는 젊을 때의 절반 수준으로 떨어진다. 대개 성욕이나 성 기능 저하를 남성호르몬 감소와 연관 짓지만 이는 '빙산의 ... -
![[멘파워 송희철 원장의 남성탐구생활] 내 몸이 나에게 보내는 신호](https://ir.joins.com/?u=https://pds.joins.com/news/component/htmlphoto_mmdata/201912/24/f9f03a1d-cab6-4266-968b-0d62e9927d07.jpg.tn_250.jpg&w=110&h=80&t=c)
[멘파워 송희철 원장의 남성탐구생활] 내 몸이 나에게 보내는 신호 유료
... 변화가 이루어지고 있다고 내 몸이 보내주는 외적 표현의 신호이다. 남성도 나이가 들면서 남성 호르몬 부족으로 갱년기 증상이 나타난다. 대부분 50대 전후로 발생하지만, 최근에는 젊은 나이에도 일찍 찾아오는 경우가 있어 유의해야 한다. 남성 갱년기 주된 원인은 뇌와 고환의 노화에 따른 남성 호르몬 감소와 과도한 음주·흡연·스트레스 등 환경적 요인, 고혈압·당뇨·간질환과 ...
