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  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 서서히 줄어 70대에는 젊을 때의 절반 수준으로 떨어진다. 대개 성욕이나 성 기능 저하를 남성호르몬 감소와 연관 짓지만 이는 '빙산의 일각'일 뿐이다. 남성호르몬이 줄면 단백질을 생산·저장하는 ... 호르몬 변화가 천천히 진행되는 탓에 노화 증상으로 여겨 방치하는 경우가 대부분이다. 준비 없이 갱년기라는 터널을 지나면서 남성의 몸과 마음은 황폐해진다. 우리나라에서 평균 나이 51세의 직장인 ...
  • [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야

    [건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야 유료

    ... 서서히 줄어 70대에는 젊을 때의 절반 수준으로 떨어진다. 대개 성욕이나 성 기능 저하를 남성호르몬 감소와 연관 짓지만 이는 '빙산의 일각'일 뿐이다. 남성호르몬이 줄면 단백질을 생산·저장하는 ... 호르몬 변화가 천천히 진행되는 탓에 노화 증상으로 여겨 방치하는 경우가 대부분이다. 준비 없이 갱년기라는 터널을 지나면서 남성의 몸과 마음은 황폐해진다. 우리나라에서 평균 나이 51세의 직장인 ...
  • [멘파워 송희철 원장의 남성탐구생활] 내 몸이 나에게 보내는 신호

    [멘파워 송희철 원장의 남성탐구생활] 내 몸이 나에게 보내는 신호 유료

    ... 매년 또는 격년으로 직장 건강검진이나 국가에서 국민건강검진을 받는데, 30대 이상 직장인 남성들에게 거의 공통으로 나오는 소견이 있다. 대부분이 간 기능 수치 이상·비만·지방간이며, 그 ... 50대 전후로 발생하지만, 최근에는 젊은 나이에도 일찍 찾아오는 경우가 있어 유의해야 한다. 남성 갱년기 주된 원인은 뇌와 고환의 노화에 따른 남성 호르몬 감소와 과도한 음주·흡연·스트레스 ...