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  • 일본서 뜨는 KBO리그 출신, 테임즈·로하스 말고 샌즈

    일본서 뜨는 KBO리그 출신, 테임즈·로하스 말고 샌즈 유료

    ... 어울린다. 샌즈는 드래프트 1순위로 뽑혀 큰 관심을 받고 있는 신인 타자 사토 데루아키에게 타격 관련 조언을 해줬다. 그동안 사토의 타격폼을 지켜봤다가 스윙의 변화를 짚어준 것이다. 간식거리를 사와 동료들과 스스럼없이 나눠먹기도 한다. 홈런을 친 뒤 펼치는 '해피 핸즈' 세리머니도 팬들의 사랑을 받고 있다. 수염을 깎은 에릭 테임즈. [테임즈 인스타그램] 사실 샌즈보다 ...
  • 일본서 뜨는 KBO리그 출신, 테임즈·로하스 말고 샌즈

    일본서 뜨는 KBO리그 출신, 테임즈·로하스 말고 샌즈 유료

    ... 어울린다. 샌즈는 드래프트 1순위로 뽑혀 큰 관심을 받고 있는 신인 타자 사토 데루아키에게 타격 관련 조언을 해줬다. 그동안 사토의 타격폼을 지켜봤다가 스윙의 변화를 짚어준 것이다. 간식거리를 사와 동료들과 스스럼없이 나눠먹기도 한다. 홈런을 친 뒤 펼치는 '해피 핸즈' 세리머니도 팬들의 사랑을 받고 있다. 수염을 깎은 에릭 테임즈. [테임즈 인스타그램] 사실 샌즈보다 ...
  • [건강한 가족] 몸매 날씬한데 근육량 적고 체지방 많다? 건강 적신호 켜졌습니다!

    [건강한 가족] 몸매 날씬한데 근육량 적고 체지방 많다? 건강 적신호 켜졌습니다! 유료

    ... 박동과 호흡, 체온을 유지하기 위해 에너지 대사를 점점 줄인다. 에너지 대사가 낮아진다는 건 기초대사량이 낮아진다는 얘기다. 이때도 지방보다 근육을 먼저 소비해 에너지를 낸다. 공복이 길어지면 간식류를 더 먹거나 폭식·야식으로 이어질 위험도 크다. 그러면 지방이 빠질 새 없이 근육이 빠진 자리를 지방이 채우며 뱃살만 느는 악순환이 반복된다. 지방이 쌓이다 보면 지방세포가 없어야 할 ...