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  • [건강한 가족] 기름진 음식, 잦은 술자리…설에 지치는 간 달래주는 UDCA

    [건강한 가족] 기름진 음식, 잦은 술자리…설에 지치는 간 달래주는 UDCA 유료

    건강하게 명절 쇠기 명절은 특히 건강관리에 신경 써야 하는 시기다. 일상의 '루틴'이 무너지기 때문이다. 탄수화물·단백질·당·지방(기름기) 등 영양소 섭취는 과해지는데 운동·다이어트 ... '명절증후군'에 시달리는 셈이다. 간은 몸에서 다양한 역할을 담당하는 주요 장기다. 알코올을 포함한 각종 음식물로부터 영양소를 합성하는 것은 물론 에너지 대사, 살균 작용, 면역 체계 유지를 포함한 ...
  • [건강한 가족] 기름진 음식, 잦은 술자리…설에 지치는 간 달래주는 UDCA

    [건강한 가족] 기름진 음식, 잦은 술자리…설에 지치는 간 달래주는 UDCA 유료

    건강하게 명절 쇠기 명절은 특히 건강관리에 신경 써야 하는 시기다. 일상의 '루틴'이 무너지기 때문이다. 탄수화물·단백질·당·지방(기름기) 등 영양소 섭취는 과해지는데 운동·다이어트 ... '명절증후군'에 시달리는 셈이다. 간은 몸에서 다양한 역할을 담당하는 주요 장기다. 알코올을 포함한 각종 음식물로부터 영양소를 합성하는 것은 물론 에너지 대사, 살균 작용, 면역 체계 유지를 포함한 ...
  • [건강한 가족] 체내 흡수율↑ 항산화 효소↑… 발효시키면 녹용 효능 극대화

    [건강한 가족] 체내 흡수율↑ 항산화 효소↑… 발효시키면 녹용 효능 극대화 유료

    발효 녹용의 건강학 우리 민족은 옛날부터 발효의 지혜를 터득했다. 콩으로 메주를 쑤고 김치를 담가 먹었다. 발효는 우리나라 식문화의 근간이다. 단순히 식재료와 음식의 보관·저장 기간을 ... 극대화된다. 녹용은 보약의 대명사로 통한다. 인삼·동충하초와 함께 '3대 보약'으로 불린다. 각종 전통 의학서에는 녹용의 효과가 상세히 명시돼 있다. 대표적인 한의학서 『동의보감』에서 허준은 ...