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  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    뿌리채소로 돌보는 건강 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 ... 노화하는 것을 늦춘다. 생고구마를 자르면 배어 나오는 하얀 진액인 얄라핀은 장 활동을 촉진해 변비를 예방하는 데 도움이 된다. 고구마 껍질엔 전분을 분해하는 효소가 들어 있어 함께 먹으면 소화가 ...
  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    뿌리채소로 돌보는 건강 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 ... 노화하는 것을 늦춘다. 생고구마를 자르면 배어 나오는 하얀 진액인 얄라핀은 장 활동을 촉진해 변비를 예방하는 데 도움이 된다. 고구마 껍질엔 전분을 분해하는 효소가 들어 있어 함께 먹으면 소화가 ...
  • [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히

    [건강한가족] 무·생강·도라지, 호흡기 깨끗이…빨강 당근·비트로, 혈관 튼튼히 유료

    뿌리채소로 돌보는 건강 무·당근·마·도라지·더덕…. 가을·겨울에는 땅의 기운을 머금은 뿌리채소가 인기다. 흔히 채소라면 녹황색 잎과 줄기를 떠올리기 쉽지만 정작 영양소의 저장 창고는 ... 노화하는 것을 늦춘다. 생고구마를 자르면 배어 나오는 하얀 진액인 얄라핀은 장 활동을 촉진해 변비를 예방하는 데 도움이 된다. 고구마 껍질엔 전분을 분해하는 효소가 들어 있어 함께 먹으면 소화가 ...