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  • [인사] 기획재정부 外 유료

    ... 김상욱 ▶국립중앙도서관 기획연수부장 박태영 ▶해외문화홍보원 해외문화홍보기획관 유병채 ◆농림축산식품부〈국장급 전보〉▶국제협력국장 이상만 ◆환경부〈실장급 승진 전보〉▶4대강 조사·평가단장 김영훈〈국장급 ... 박용규 ▶물통합정책국장 신진수 ◆여성가족부〈국장급 전보〉▶가족정책관 김권영 ▶교육파견(국가공무원인재개발원) 이정심 ◆통계청〈과장급 인사〉▶감사담당관 이영보 ▶동남지방통계청 조사지원과장 ...
  • [건강한 가족] 피곤하다고 누워서 쉴 때도 염증은 혈관·뇌 공격

    [건강한 가족] 피곤하다고 누워서 쉴 때도 염증은 혈관·뇌 공격 유료

    ... 내장 지방은 만성 염증 저장고다. 운동·식이요법 등으로 체중을 줄였더니 혈중 CRP 수치가 낮아졌다는 보고도 있다. 둘째, '초딩 입맛'을 개선한다. 치킨·피자·소시지·탄산음료 등 가공식품은 열량·당·트랜스지방 함량이 높다. 먹을수록 만성 염증이 많이 만들어진다. 셋째, 양치질을 철저히 하고 매년 치아 스케일링을 받는다. 만성 염증을 유발하는 입속 세균의 침투를 막기 위해서다. ...
  • [건강한 가족] 피곤하다고 누워서 쉴 때도 염증은 혈관·뇌 공격

    [건강한 가족] 피곤하다고 누워서 쉴 때도 염증은 혈관·뇌 공격 유료

    ... 내장 지방은 만성 염증 저장고다. 운동·식이요법 등으로 체중을 줄였더니 혈중 CRP 수치가 낮아졌다는 보고도 있다. 둘째, '초딩 입맛'을 개선한다. 치킨·피자·소시지·탄산음료 등 가공식품은 열량·당·트랜스지방 함량이 높다. 먹을수록 만성 염증이 많이 만들어진다. 셋째, 양치질을 철저히 하고 매년 치아 스케일링을 받는다. 만성 염증을 유발하는 입속 세균의 침투를 막기 위해서다. ...