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| 지면서비스
  • [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요

    [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요 유료

    ... 강도를 달성하지 못할 수 있다. 이 경우 하루 혹은 2~3일 간격으로 유산소·근력 운동을 집중적으로 실천하는 것이 근육을 유지하고 체력을 키우는 데 효과적이다. 하던 운동 끊으면 근육이 ... 짧기 때문이다. 이런 이유로 전방십자인대 파열 등 입원 기간이 긴 정형외과 수술에는 사전에 환자에게 근력 운동을 권하기도 한다. 나이 들면서 근육이 빠지는 것도 병이다? ○ 중년 이후 ...
  • [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요

    [건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요 유료

    ... 강도를 달성하지 못할 수 있다. 이 경우 하루 혹은 2~3일 간격으로 유산소·근력 운동을 집중적으로 실천하는 것이 근육을 유지하고 체력을 키우는 데 효과적이다. 하던 운동 끊으면 근육이 ... 짧기 때문이다. 이런 이유로 전방십자인대 파열 등 입원 기간이 긴 정형외과 수술에는 사전에 환자에게 근력 운동을 권하기도 한다. 나이 들면서 근육이 빠지는 것도 병이다? ○ 중년 이후 ...
  • [윤석만 인간의 삶을 묻다]문명의 발전이 낳은 공포 '판데믹' 인류의 치명적 위협

    [윤석만 인간의 삶을 묻다]문명의 발전이 낳은 공포 '판데믹' 인류의 치명적 위협 유료

    ... 진물 등을 통해 옮는 경우입니다. 18세기 미국의 일부 백인들은 원주민을 죽이기 위해 천연두 환자가 쓰던 담요를 선물하기도 했습니다. 넷째는 숙주의 이상 반응을 유도하는 것입니다. 재채기(인플루엔자)나 ... 말합니다. 생존과 번식은 모든 생명체의 본능입니다. 세균·바이러스도 마찬가지죠. 이런 자연현상까지 인간이 막을 수는 없습니다. 그러나 전염병이 커지고 확산되는 것은 분명한 사회현상입니다. ...