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| 지면서비스
  • [건강한 가족] 오르락내리락 혈압·콜레스테롤, 한 번에 잡는 복합제 좋아요

    [건강한 가족] 오르락내리락 혈압·콜레스테롤, 한 번에 잡는 복합제 좋아요 유료

    만성질환 약물치료법 대사증후군은 '죽음의 오중주'로 불린다. 고혈압·고혈당·이상지질혈증(콜레스테롤·중성지방 과다), 복부 비만의 협주곡은 조용히, 하지만 확실하게 우리 몸 곳곳을 망가뜨린다. 우리나라 성인 5명 중 1명은 대사증후군에 해당한다. 서구화된 식생활과 운동 부족, 고령화 등이 겹치며 환자가 빠르게 늘고 있다. 각각의 만성질환을 대사증후군으로 ...
  • [건강한 가족] 오르락내리락 혈압·콜레스테롤, 한 번에 잡는 복합제 좋아요

    [건강한 가족] 오르락내리락 혈압·콜레스테롤, 한 번에 잡는 복합제 좋아요 유료

    만성질환 약물치료법 대사증후군은 '죽음의 오중주'로 불린다. 고혈압·고혈당·이상지질혈증(콜레스테롤·중성지방 과다), 복부 비만의 협주곡은 조용히, 하지만 확실하게 우리 몸 곳곳을 망가뜨린다. 우리나라 성인 5명 중 1명은 대사증후군에 해당한다. 서구화된 식생활과 운동 부족, 고령화 등이 겹치며 환자가 빠르게 늘고 있다. 각각의 만성질환을 대사증후군으로 ...
  • [건강한 가족] 마늘은 쪼개 볶으면 항산화 성분↑ 닭은 푹 삶으면 콜레스테롤↓

    [건강한 가족] 마늘은 쪼개 볶으면 항산화 성분↑ 닭은 푹 삶으면 콜레스테롤 유료

    '배부른 영양실조'의 한국인이 많아졌다. 먹는 음식의 칼로리 총량은 넘치는데 정작 몸이 필요로 하는 영양소는 부족하다. 기름지고 자극적인 음식을 즐기는 사람이라면 이에 해당할 수 있다. 하지만 식단을 바꾸기 힘들다고 포기하기엔 이르다. 식재료가 똑같아도 조리법만 바꾸면 몸이 반기는 영양소는 최대한 흡수하고, 그렇지 않은 영양소는 줄이거나 없앨 수 있다. 가...