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조인스

| 지면서비스
  • "체중 감소도 뇌졸중 위험 높인다"…강북삼성병원, 1000만 명 분석 유료

    강북삼성병원 내분비내과 이은정·이원영 교수팀이 과체중뿐 아니라 체중 감소도 뇌졸중 위험을 높인다는 연구 결과를 내놓았다. 연구팀은 2009∼2012년 국민건강보험공단 일반 건강검진에 등록된 1108만4683명을 대상으로 체중 변화와 뇌졸중 위험의 상관관계를 분석한 결과를 국제학술지 '플러스 원'에 게재했다고 최근 밝혔다. 그동안 과체중은 ...
  • [건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수

    [건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수 유료

    체중 조절 성공 전략 대다수 한국인의 새해 계획 1순위는 다이어트다. 매년 체중 감량을 시도하지만 얼마 못 가 실패하고 만다.'남보다 많이 먹는 편이 아닌데 왜 살이 찔까' '평소보다 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까' 고민하다 포기한다. 전문가들은 체중 조절의 성패를가르는 핵심 요소로 '기초대사량'을 꼽는다. 동일한 양의 음식을 먹어도 기초대사량이 낮은 ...
  • [건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수

    [건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수 유료

    체중 조절 성공 전략 대다수 한국인의 새해 계획 1순위는 다이어트다. 매년 체중 감량을 시도하지만 얼마 못 가 실패하고 만다.'남보다 많이 먹는 편이 아닌데 왜 살이 찔까' '평소보다 적게 먹는데 왜 살이 안 빠질까' 고민하다 포기한다. 전문가들은 체중 조절의 성패를가르는 핵심 요소로 '기초대사량'을 꼽는다. 동일한 양의 음식을 먹어도 기초대사량이 낮은 ...