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  • 5억대 아파트 한 채가 발목 죘다···재난지원금 못 받는 노부부

    5억대 아파트 한 채가 발목 죘다···재난지원금 못 받는 노부부 유료

    ... 경우가 여기에 해당할 수 있다. 반대로 지난해, 올해 월급이 오른 경우 기준건보료에 반영돼 있지 않아 재난지원금을 받을 수도 있다. 실제로는 대상자가 아닌데도 받을 수도 있다는 뜻이다. 직장 건보 100인 미만 사업장은 181만6981개, 근로자는 2083만명이다. 100인 이상은 1만6386개, 1598만명이다(2월 기준). 지역가입자 중 소득이 거의 없는 은퇴자의 소외도 ...
  • [건강한 가족] 몸 자세·균형 바로잡고 복부·엉덩이 근육 탱탱하게

    [건강한 가족] 몸 자세·균형 바로잡고 복부·엉덩이 근육 탱탱하게 유료

    ... 정형외과 장해동 교수는 “앉아서 일하는 시간이 많은 현대인은 코어 근육이 약해지기 쉽다”며 “코어 근육이 약한 사람은 허리가 삐끗하는 요추 염좌와 허리 통증이 자주 발생한다”고 말했다. 직장인 김정민(41)씨는 평소에 “자세가 이상하다”는 얘길 자주 듣는 편이다. 등이 구부정한 데다 유난히 배를 내밀고 서 있는 적이 많아서다. 걸을 땐 엉덩이를 좌우로 씰룩거리는 습관도 있다. ...
  • [건강한 가족] 몸 자세·균형 바로잡고 복부·엉덩이 근육 탱탱하게

    [건강한 가족] 몸 자세·균형 바로잡고 복부·엉덩이 근육 탱탱하게 유료

    ... 정형외과 장해동 교수는 “앉아서 일하는 시간이 많은 현대인은 코어 근육이 약해지기 쉽다”며 “코어 근육이 약한 사람은 허리가 삐끗하는 요추 염좌와 허리 통증이 자주 발생한다”고 말했다. 직장인 김정민(41)씨는 평소에 “자세가 이상하다”는 얘길 자주 듣는 편이다. 등이 구부정한 데다 유난히 배를 내밀고 서 있는 적이 많아서다. 걸을 땐 엉덩이를 좌우로 씰룩거리는 습관도 있다. ...