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  • [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상

    [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상 유료

    ... 높여주고 혈관 내에 축적된 지방과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 혈액을 맑게 하고 순환이 잘 되게 한다. 베타인은 문어의 감칠맛을 내는 성분이다. 베타인은 소장에서 포도당 흡수를 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병을 예방한다. 문어에 대추와 팥을 넣어 끓인 문어죽은 여름에 허해진 몸을 보하는 훌륭한 보양식이다. ━ 셋째 주 무기질과 비타민이 풍부한 열무 "어정 7월, 건들 ...
  • [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상

    [건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상 유료

    ... 높여주고 혈관 내에 축적된 지방과 노폐물을 몸 밖으로 배출해 혈액을 맑게 하고 순환이 잘 되게 한다. 베타인은 문어의 감칠맛을 내는 성분이다. 베타인은 소장에서 포도당 흡수를 억제하고 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병을 예방한다. 문어에 대추와 팥을 넣어 끓인 문어죽은 여름에 허해진 몸을 보하는 훌륭한 보양식이다. ━ 셋째 주 무기질과 비타민이 풍부한 열무 "어정 7월, 건들 ...
  • "김광현은 5선발, 추신수는 트레이드 카드"

    "김광현은 5선발, 추신수는 트레이드 카드" 유료

    ... 것으로 내다봤다. 그런데 이번에는 세인트루이스의 마무리 공백이 생겼다. 마무리 후보 조던 힉스가 코로나19에 위협을 느껴 올 시즌 뛰지 않기로 결정한 것이다. 고교 시절부터 기저질환(인슐린 부족)이 있는 그가 이탈하면서 지난해 임시 마무리로 뛰었던 마르티네스가 다시 불펜으로 복귀하는 시나리오가 유력하게 등장했다. 2015년부터 3년간 선발로 42승을 거둔 마르티네스는 2018년 ...