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  • [홍규덕의 한반도평화워치] 북핵 위협 상쇄할 우주·사이버전 능력 개발해야

    [홍규덕의 한반도평화워치] 북핵 위협 상쇄할 우주·사이버전 능력 개발해야 유료

    ... 여러 문제점이 제기됐다. 먼저, 지난해 IOC 과정에서 한국군 대장이 최초로 책임을 지고 연습을 진행했으나 정치적 이유로 충분한 연합 훈련과 연습 과정이 제한돼 한계가 많았다. 또 트럼프 ... 적의 움직임을 면밀하게 살펴 어떠한 공격도 막아낼 수 있다는 의지와 자신감이다. 북한이 우주기구를 설치하는 등 올해를 계기로 미래 비전을 세워 주변국과 경쟁을 선포한다면 우리는 상상력에서조차 ...
  • [건강한 가족] 1월 건강 도우미? 식계부 쓰기, 싱겁게 먹기, 명태 즐기기

    [건강한 가족] 1월 건강 도우미? 식계부 쓰기, 싱겁게 먹기, 명태 즐기기 유료

    ... 해결은 간단하다. '습관의 힘'을 기르면 된다. 몸에 해가 되는 음식을 피하고 참는 일을 연습하는 것이다. 처음엔 지키기 쉽지 않지만 마음의 습관을 익히면 결국은 '긍정의 변화'를 일으키게 ... 합성에 관여하는 효소의 활성이 높아져 지방세포의 크기가 커진다는 연구결과도 있다. 세계보건기구(WHO)·유엔식량농업기구(FAO)가 식이 관련 만성질환 예방을 위해 설정한 하루 나트륨 섭취 ...
  • [건강한 가족] 1월 건강 도우미? 식계부 쓰기, 싱겁게 먹기, 명태 즐기기

    [건강한 가족] 1월 건강 도우미? 식계부 쓰기, 싱겁게 먹기, 명태 즐기기 유료

    ... 해결은 간단하다. '습관의 힘'을 기르면 된다. 몸에 해가 되는 음식을 피하고 참는 일을 연습하는 것이다. 처음엔 지키기 쉽지 않지만 마음의 습관을 익히면 결국은 '긍정의 변화'를 일으키게 ... 합성에 관여하는 효소의 활성이 높아져 지방세포의 크기가 커진다는 연구결과도 있다. 세계보건기구(WHO)·유엔식량농업기구(FAO)가 식이 관련 만성질환 예방을 위해 설정한 하루 나트륨 섭취 ...