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  • [건강한 가족] 건강·다이어트 위해 마신다? 의학적 근거 없으니 과신 말아요

    [건강한 가족] 건강·다이어트 위해 마신다? 의학적 근거 없으니 과신 말아요 유료

    '건강에 도움이 되는 음료'라고 알려지면서 인기를 끌고 있는 음료 제품들이 있다. 방탄커피와 흑당음료다. 방탄커피커피에 무염 버터와 코코넛오일을 넣은 것을 말한다. 흑당은 사탕수수즙이 ... 소비자의 심리를 이용하는 것이라고 지적한다. ━ Δ포만감 줘 식사량 줄고 살 빠진다 방탄커피에는 무염 버터와 코코넛오일을 넣는다. 분당차병원 가정의학과 김영상 교수는 “이런 포화지방 성분이 ...
  • [건강한 가족] 건강·다이어트 위해 마신다? 의학적 근거 없으니 과신 말아요

    [건강한 가족] 건강·다이어트 위해 마신다? 의학적 근거 없으니 과신 말아요 유료

    '건강에 도움이 되는 음료'라고 알려지면서 인기를 끌고 있는 음료 제품들이 있다. 방탄커피와 흑당음료다. 방탄커피커피에 무염 버터와 코코넛오일을 넣은 것을 말한다. 흑당은 사탕수수즙이 ... 소비자의 심리를 이용하는 것이라고 지적한다. ━ Δ포만감 줘 식사량 줄고 살 빠진다 방탄커피에는 무염 버터와 코코넛오일을 넣는다. 분당차병원 가정의학과 김영상 교수는 “이런 포화지방 성분이 ...
  • “버터·오일 퍼먹는 고지방 다이어트, 건강에 심각한 위험 초래할 가능성”

    “버터·오일 퍼먹는 고지방 다이어트, 건강에 심각한 위험 초래할 가능성” 유료

    직장인 김모(35·여)씨는 버터와 코코넛 오일을 넣은 커피, 이른바 '방탄커피'를 마시며 아침을 시작한다. 점심시간엔 돼지국밥을 먹거나 순대국에서 고기만 골라 먹는다. 퇴근하고 집에서 먹는 저녁 메뉴는 삼겹살 구이다. 그리고 야식으로 연어회를 먹는다. 하루 식단에서 탄수화물은 찾아보기 어렵고 대부분 지방이다. 김씨는 “얼마 전 TV에서 소개된 다이어트 방법을 ...