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  • 소식·냉수마찰은 '착한 스트레스'…저항성 키워 수명 늘린다

    소식·냉수마찰은 '착한 스트레스'…저항성 키워 수명 늘린다 유료

    ... 각인되어 오래간다. 스트레스에 대한 맷집이 커져서 웬만한 일에도 끄떡없이 장수한다는 거다(2019, 네이처 논문). 맷집을 늘리는 생활 속 비법은 무얼까? 운동이다. '착한' 스트레스를 과학이 들여다보고 있다. 낮은 스트레스 받은 선충, 수명 1.7배 늘어 2019년 미시간대학 연구진은 선충(1㎜ 작은 벌레)을 가지고 장수연구를 하고 있었다. 연구진들은 선충들이 초기 스트레스에 ...
  • 소식·냉수마찰은 '착한 스트레스'…저항성 키워 수명 늘린다

    소식·냉수마찰은 '착한 스트레스'…저항성 키워 수명 늘린다 유료

    ... 각인되어 오래간다. 스트레스에 대한 맷집이 커져서 웬만한 일에도 끄떡없이 장수한다는 거다(2019, 네이처 논문). 맷집을 늘리는 생활 속 비법은 무얼까? 운동이다. '착한' 스트레스를 과학이 들여다보고 있다. 낮은 스트레스 받은 선충, 수명 1.7배 늘어 2019년 미시간대학 연구진은 선충(1㎜ 작은 벌레)을 가지고 장수연구를 하고 있었다. 연구진들은 선충들이 초기 스트레스에 ...