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[날씨와 건강] 3월 10일



봄은 이사를 많이 하는 계절입니다. 가구를 옮기고 짐을 들면서 허리를 삐끗하기 쉽습니다. 물건은 무릎을 굽혀 자세를 낮춘 뒤 들고 허리를 곧게 편 상태에서 등에 대고 밀어야 부상을 막을 수 있습니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

재활의학과 이시욱 서울의대교수
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