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과일 많이 먹으면 섹시해진다

[사진=데일리메일 캡처]




과일과 야채를 많이 먹으면 건강하고 혈색이 좋아질 뿐 아니라, 섹시해 진다는 연구 결과가 나왔다.



8일 영국 데일리메일 인터넷판에 따르면 최근 영국 세인트앤드루스 대학 연구진은 18∼25세 황인종과 백인종 35명을 대상으로 3~6주간 과일과 야채를 섭취하게 하고 그들의 외관 변화를 살폈다. 그 결과 참여자들의 혈색이 활기 있으면서도 더 매력적으로 변했다.



실험 과정 중 과일과 야채를 충분히 섭취한 이들의 얼굴을 카메라로 촬영해 관찰한 결과, 이들은 노란색과 붉은색 기운이 늘어났고 얼굴에 생기가 돌았다.



비결은 과일과 야채에 들어있는 카로티노이드란 성분이다. 자외선 손상과 오염으로부터 피부를 보호해주며 각종 성인병, 심장병이나 암에도 탁월한 효과가 있다. 특히 블루베리와 체리, 사과 등에 다량 함유된 항산화 물질 폴리페놀은 노화를 예방함과 동시에 피부색도 건강하게 변화시키는 것으로 알려져 있다.



김진희 기자
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