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[날씨와 건강] 10월 24일



뇌졸중 환자는 이른 아침 운동을 삼가야 합니다. 당뇨병 환자는 식후에 운동하는 것이 저혈당 예방을 위해 좋습니다. 운동은 매일 일정한 때를 정해 식후 30분부터 한 시간 정도 하면 좋습니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

신경과 권형민 서울의대교수
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