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당뇨병 이기는 생활 습관

당뇨병 환자 200만 명 시대다. 하지만 꾸준한 관리와 치료에 소홀한 환자가 아직도 많다. 당뇨병은 하루아침에 낫는 병이 아니다. 덜 먹고 더 움직이며, 도 닦듯 생활습관을 바꿔야 이길 수 있다고 한다.

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