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[유태우의 서금요법] 엄지발가락 아플 땐 새끼손가락 자극













천고마비의 계절이다. 산행이나 여행을 하기에 최적의 날씨가 이어진다. 문제는 등산이나 도보 여행을 할 때 자칫 복병을 만날 수 있다는 점이다. 오래 걸을 경우 발목과 함께 엄지발가락을 엄습하는 통증이 그것이다. 엄지발가락 중에서도 제1관절과 발톱에 가까운 관절이 아플 수 있다. 때론 엄지발가락 위의 힘줄 부위에 통증이 발생할 수 있다.



 발목이나 발가락에 통증이 있을 때 피를 빼면 다소 증상이 가벼워진다. 하지만 완전하지는 않고, 은은한 통증과 재발로 오랫동안 고생한다. 이럴 때 서금요법이 효과적 대안이 될 수 있다. 우선 가장 아픈 부위를 표시한 뒤 손에서 상응 부위를 찾는다. 새끼손가락 내측 간기맥이 여기에 해당한다.



 N1은 엄지발가락 끝, N2·N3은 엄지발가락 관절 상응 부위에 해당한다. 이 부위를 압진기(압통점 찾는 뾰족한 기구 또는 플러스 볼펜 뚜껑을 이용)로 꼭꼭 누르면 예민한 통증을 느낄 수 있다. 통증 부위를 따라 순금 침봉이나 반응이 좋은 압진봉으로 10~30초씩 꼭꼭 누른다. 너무 아프지 않게 5~10분 압박한 다음 기마크봉 유색 소형을 붙인다. 그러면 엄지발가락 통증이 크게 가벼워진다.



 기마크봉 유색 중형을 발가락 아픈 지점에 직접 붙여도 통증 반응이 없어져 잘 걸을 수 있다.



 엄지발가락 전체가 아플 때는 N1~3을 자극하고, 발가락 삔 지점이 아플 때는 아픈 곳에 기마크봉이나 금봉을 붙인다. 만성 통증은 며칠 자극하면 완전할 정도로 증상을 없앨 수 있다. 아픈 쪽 새끼손가락을 이용하고, F-1 치방을 함께 자극한다. F-1 치방은 H6, I38 부위로 진통 효과가 우수하다. 여기에다 요추 상응 부위인 B5·6·7을 함께 자극하면 더욱 좋다.



유태우 고려수지침학회장 www.soojichim.com
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