preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

신종플루 이렇게 하면 안심

신종플루 바이러스(H1N1)가 좀처럼 수그러들 기세를 보이지 않는 가운데 개학과 독감 시즌을 앞두고 학부모들의 불안감이 가중되고 있다.

다음은 AP가 연방질병통제예방센터(USCDCP)와 뉴욕 위생국 전문가들에 의뢰해 만든 ‘신종플루에 대해 알아야 할 상식 10가지’.

1. 지나친 공포는 금물

신종플루는 보통 감기에 비해 그리 치명적이지는 않은 것으로 밝혀졌다. 보건당국은 현재 신종플루 확산 기세가 한풀 꺾인 남반구에서 신종플루로 인한 입원환자의 사망자 수가 보통 감기에 비해 낮은 점, 신종플루 바이러스 변종이 발견되지 않았다는 점을 들어 이같은 결론을 내렸다. 하지만 방심해서는 안된다.

2. 특정인들이 더 취약하다

신종플루는 2세 이하의 유아, 임산부, 천식ㆍ당뇨병ㆍ심장병 환자들에게 특히 치명적인 것으로 알려졌다. 반면 노인들은 오랜 세월 유사 바이러스에 노출된 결과 신종플루에 대한 면역력을 가졌을 가능성이 높다.

3. 자주, 오랫동안 손을 씻어라

신종플루도 기침ㆍ재채기를 통해 확산된다. 따라서 비누나 알코올 성분이 포함된 손 세척제로 자주 최소 30초 동안 손을 씻어야 한다.

4. 백신 접종은 아이들 먼저

6개월 이상 유아에서부터 24세 미만의 젊은층, 임산부, 보건국 직원이 백신 우선 접종 대상이다. 또한 유아를 돌보는 부모와 위험 질병을 가진 환자들도 우선적으로 백신을 맞아야 한다.

5. 백신 접종은 최대한 빨리

10월 쯤에야 백신 접종이 가능할 것으로 예상된다. 따라서 우선 접종 대상자들은 주치의나 보건당국에 언제 어디에서 예방접종을 맞을 수 있을지 미리 문의할 필요가 있다.

6. 백신 접종 후 면역력

백신을 맞아도 항체가 생성되려면 최소 2주가 걸린다. 또 완벽한 예방을 위해서는 백신을 두번 맞아야 한다. 따라서 10월초에 예방접종을 해도 면역력이 생기려면 추수감사절 시기까지는 기다려야 한다.

7. 백신은 테스트 중이다

연방정부는 전국 8개 도시를 대상으로 백신의 최적량과 효과에 대한 실험을 진행 중이다.

8. 인파가 모이는 장소를 피해라

감염자 발견 지역에서 예방접종을 하지 않았다면 쇼핑몰이나 스포츠 경기장 등은 피하는 것이 좋다. 또한 사람들과 어느 정도 거리를 두고 자주 손을 닦으며 눈ㆍ코ㆍ입을 만지는 것을 삼가야 한다.

9. 감염증상 보이면 즉시 의사를 찾아라

감기 유사 증상이 나타나면 즉시 의사를 찾아야 한다. 초기라면 타미플루나 르렌자와 같은 약으로 위험성을 줄일 수 있다. 그러나 호흡 곤란 가슴 통증 구토와 고열 등이 지속될 경우 응급실을 찾아야 한다.

10. 돼지고기는 먹어도 된다

돼지고기나 닭고기 등 가금류의 접촉이나 섭취를 통한 신종플루 감염 위험은 없는 것으로 밝혀졌다.

LA중앙일보=이송원 기자
AD
온라인 구독신청 지면 구독신청

중앙일보 핫 클릭

PHOTO & VIDEO

shpping&life

뉴스레터 보기

김민석의 Mr. 밀리터리 군사안보연구소

군사안보연구소는 중앙일보의 군사안보분야 전문 연구기관입니다.
군사안보연구소는 2016년 10월 1일 중앙일보 홈페이지 조인스(https://news.joins.com)에 문을 연 ‘김민석의 Mr. 밀리터리’(https://news.joins.com/mm)를 운영하며 디지털 환경에 특화된 군사ㆍ안보ㆍ무기에 관한 콘텐트를 만들고 있습니다.

연구소 사람들
김민석 소장 : kimseok@joongang.co.kr (02-751-5511)
국방연구원 전력발전연구부ㆍ군비통제센터를 거쳐 1994년 중앙일보에 입사한 국내 첫 군사전문기자다. 국방부를 출입한 뒤 최장수 국방부 대변인(2010~2016년)으로 활동했다. 현재는 군사안보전문기자 겸 논설위원으로 한반도 군사와 안보문제를 깊게 파헤치는 글을 쓰고 있다.

박용한 연구위원 : park.yonghan@joongang.co.kr (02-751-5516)
‘북한의 급변사태와 안정화 전략’을 주제로 북한학 박사를 받았다. 국방연구원 안보전략연구센터ㆍ군사기획연구센터와 고려대학교 아세아문제연구소 북한연구센터에서 군사ㆍ안보ㆍ북한을 연구했다. 2016년부터는 중앙일보에서 군사ㆍ안보 분야 취재를 한다.