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성적 올리는 키포인트는 '몰입 공부'

 
 

휴대폰 등으로 홀로 있기 힘든 시대
혼자만의 시간 즐겨야 집중력 증대

헝가리 심리학자 미하이 칙센트미하이는 몰입했을 때의 느낌을 "물 흐르는 것처럼 편안한 느낌", "하늘을 날아가는 자유로운 느낌"이라고 했다. 몰입하면 몇 시간이 한순간처럼 짧게 지나가기도 한다. 책상에 앉아있는 시간은 남들보다 긴 데 뜻대로 성적이 오르지 않는다면 집중력이 부족하기 때문일 가능성이 크다. 공부에 몰입하려면 어떻게 하면 좋을까. 카드뉴스를 통해 알아봤다. 
 
 

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