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양평군, 건강관리센터 건강증진프로그램 개강


【양평=뉴시스】문영일 기자 = 경기 양평군보건소 건강관리(동부)센터는 ‘싱싱건강’ ‘건강충전’ 프로그램을 각각 개강했다고 14일 밝혔다.

센터는 간호사, 운동사, 영양사 등의 전문인력으로 구성돼 군 동부권(용문, 단월, 지평, 양동, 청운)의 65세 미만 만성질환대상자를 위한 사전 예방적 프로그램을 분기별 운영한다.

모든 수강생은 프로그램 참여 전 혈압, 혈액, 체성분, 스트레스 측정과 상·하지 근력, 평형성, 근지구력, 유연성 등의 기초체력측정으로 개인별 건강․체력 상태에 맞춰 그룹운동과 심뇌혈관질환 예방관리교육 후 상담을 통해 변화된 건강개선 효과도 제공받는다.

지난해 총 6055명이 시설을 이용했으며, 설문조사 결과 100%의 만족율과 건강위험요인(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체성분) 개선율 62%의 결과를 보였다.

‘싱싱건강’은 주 3회(월, 수, 금) 진행되며, 맞춤형 그룹 운동과 건강걷기로 양평군 동부권의 힐링자원을 활용할 수 있고, ‘건강충전’은 주 2회(화, 목) 진행되며, 중등도 이상의 신체활동 실천을 위해 에어보드를 활용한 심폐지구력 및 전신근력 강화운동으로 구성됐다.

센터에서는 서비스 취약계층 직장인을 대상으로 한 야간 운동프로그램 ‘활력충전’과 활동이 누적된 기참여자 대상으로 자발적 참여를 유도할 수 있게 SNS를 활용하는 ‘자조반’ 등을 운영할 계획이다.

ctdesk@newsis.com

<저작권자ⓒ '한국언론 뉴스허브' 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.>
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