[건강한 가족] 헬스 신간 『반딧불 의원』外

 
 
『반딧불 의원』
오승원 지음
생각의힘
 
대부분의 사람은 일상에서 문득 떠오르는 건강 궁금증을 해소할 데가 마땅치 않다. 『반딧불 의원』은 서울대병원 강남센터 오승원 교수가 진료실에서 겪은 실제 사례를 바탕으로 쓴 일종의 ‘페이크 다큐’다. 저자가 만들어낸 가상의 동네의원 의사는 사소하지만 놓치면 안 될 건강 관련 질문에 충실히 답한다. 치매, 소화불량, 술·담배, 불면증, 다이어트 등 누구나 고민할 수 있는 다양한 건강 이슈를 담았다. 
 
 
 
『정형외과 운동법』  
은상수 지음 
북레시피
 
의학의 패러다임이 치료에서 예방 중심으로 바뀌고 있다. 정형외과 질환은 대부분 잘못된 생활습관에서 비롯된다. 평소에 운동만 제대로 해도 척추·관절을 건강하게 유지할 수 있다. 『정형외과 운동법』은 정형외과 질환을 예방·치료하는 데 도움이 되는 운동법을 소개한다. 정형외과 전문의인 저자가 직접 실천하고 환자가 효과를 본 운동법만 추렸다. 신체 부위별 운동법과 수술 후에 하는 재활운동법을 전수한다.