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남편과 헤어진 뒤 51kg 감량한 여성의 다이어트 비결

Mirror (왼쪽)

Mirror (왼쪽)

녹차 다이어트에 성공해 본래 몸무게의 절반가량을 감량한 여성이 화제다.
 
영국 매체 미러는 4일(현지 시간) 녹차 다이어트로 51kg을 감량한 영국 여성의 사연을 보도했다.  
 
영국 이스트킬브라이드에 사는 23세 싱글맘인 시오반 손튼은 3년 전 딸을 출산한 뒤 체중이 111kg까지 늘어났다.  
[사진 Mirror]

[사진 Mirror]

 
2015년 말엔 남편과 헤어졌고 당뇨병 증세도 보였다.  뚱뚱해진 외모 탓에 우울증이 찾아온 그는 외출을 삼간 것은 물론 일부러 거울도 보지 않은 채 매일 정크푸드와 초콜릿만 먹는 생활을 계속했다.
 
그러던 중 손튼은 체중 감량을 결심했고 정보를 찾던 중 녹차가 체중 감량에 도움이 된다는 사실을 발견했다.  
[사진 Mirror]

[사진 Mirror]

 
이에 매일 녹차 두 잔을 꾸준히 마시려고 노력한 결과 체중 감량 초기엔 녹차를 마시는 것만으로 허리둘레가 줄어 약 19kg을 감량했다.
 
이후 녹차 다이어트와 주 3회 운동으로 무려 32kg이나 더 감량할 수 있었다.  
[사진 Mirror]

[사진 Mirror]

 
손튼은 “살 빼기가 이렇게 쉬운지 몰랐다. 나도 내 몸의 변화가 믿기지 않는다”는 소감을 전했다고 한다. 놀랍게도 그는 여전히 양을 조절하며 정크푸드를 먹고 있다고 한다.
 
손튼이 다이어트에 성공하며 그녀에게 데이트 신청하는 남자들도 늘어나고 있다. 그는 “길에서 자기 번호를 주는 남자도 두 번이나 만났다”며 놀라워했다.
 
한편 녹차는 혈액 내 지질을 감소시켜 다이어트에 효과적이라고 알려져 있다.
 
온라인 중앙일보
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