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쌀밥이 다이어트에 도움되는 이유 5

※ 쌀밥이 다이어트에 도움되는 이유 5
1. GI 지수가 낮다
2. 포만감이 크다
3. 후식에 대한 욕구가 적다
4. 함께 먹는 반찬도 다이어트에 도움
5. 요요현상이 적다
※ 중앙일보 기사 원문 : http://news.joins.com/article/20320008
※ 이미지 출처 : 유토이미지, 중앙포토

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