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이수경 다이어트 비법 “소식하고 채소 많이 먹어”

배우 이수경의 혹독한 다이어트의 결과. [사진 온라인 커뮤니티]

배우 이수경의 혹독한 다이어트의 결과. [사진 온라인 커뮤니티]

배우 이수경(35)의 JTBC ‘한끼줍쇼’에 출연해 화제를 모은 가운데, 과거 공개된 이수경의 다이어트 비법에 관심이 모이고 있다.
 
이수경은 과거 혹독한 다이어트로 학창시절의 다소 통통했던 몸매를 현재의 날씬한 몸매로 거듭난 것으로 알려졌다.
 
과거 이수경은 예능프로그램에서 20㎏ 이상을 감량한 사실을 공개했다. 이수경은 “대학교 때부터 다이어트를 시작했다”며 “날마다 운동을 열심히 하고, 소식하면서 채소를 많이 먹는 등 조절을 많이 했다”고 전했다.
 
이수경은 ‘다이어트 멘토’라는 별칭이 생길 만큼 탄탄한 몸매를 자랑하는 배우가 됐다. 그는 “20㎏를 감량하는 데 1년이 걸렸다”며 “하루 3시간씩 꼬박꼬박 운동했다”고 언급하며 다이어트 과정을 상세히 설명한 바 있다. 
 
온라인 중앙일보 
 
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