preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기
닫기
닫기

[면역파워] 국민주치의 오한진의 면역 파워

국민주치의 오한진의 면역 파워│오한진│북앳북스│272페이지







최근 통계청의 발표에 따르면 우리나라의 100세 이상 인구는 3천159명으로 5년 전보다 1천324명(72%)이나 급증했다. 인구 10만 명당 100세 이상 노인은 6.6명으로 2.8명이 늘었다.



SBS 모닝와이드 ‘닥터 오의 시크릿’ KBS 라디오 ‘라디오 주치의 오한진입니다’ 등 여러 매체를 통해 실생활에 꼭 필요한 건강정보와 의학지식을 쉽고 친절하게 풀어내는 오한진이 100세 시대를 맞아 건강을 지키기 위해 가장 중요한 ‘면역 강화’의 모든 것을 담은 책을 펴냈다.



당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 생활습관병 등 중년을 위협하는 질병 관리도 중요하지만 무엇보다 스스로 관심을 갖고 챙겨야 하는 것은 ‘면역’이다.



책은 면역이 무엇인지, 면역력이 떨어졌을 때 몸에서는 어떤 신호를 보내는지, 면역력을 떨어뜨리는 주범인 스트레스에 어떻게 대처하면 되는지를 안내한다. 또 바이러스와 면역의 상관관계와 면역 체계가 오작동하는 자가 면역 질환의 종류, 알레르기와 아나필락시스 쇼크, 대상포진까지 최근 발병률이 높아진 각종 면역 관련 질환을 소개한다.



마지막으로 면역력을 높이는 자가관리법과 면역강화 운동법, 증상과 몸 상태에 따라 섭취하면 좋은 음식을 제안한다.



박현민기자







 


[인기기사]


·[단독] 인덕원선(신수원선), 호계·흥덕·동탄 3개 역 결국 무산 [2016/10/26] 

·박근혜 대통령, 위기 때마다 내각개편… '문고리 3인방·우병우' 잘라내나 [2016/10/26] 

·'정치철' 된 인덕원선…'역사 끼워넣기'에 15년간 가다서다 반복 [2016/10/26] 

·유망주 내친 NC다이노스… 전 소속 투수 이성민 고의방출 의혹 [2016/10/25] 

·안희정 충남지사 "최순실 사건은 모욕감 그자체... 노무현 미완의 역사 완성할 것" [2016/10/26] 



<중부일보(http://www.joongboo.com)>

※위 기사는 중부일보 제휴기사로 법적인 책임과 권한은 중부일보에 있습니다.
AD
온라인 구독신청 지면 구독신청

PHOTO & VIDEO

shpping&life

많이 본 기사

댓글 많은 기사