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멜론 효능, '이게' 많아 피부 미용에도 좋다

멜론 효능. [사진 중앙포토DB]




멜론 효능, '이게' 많아 피부 미용에도 좋다



'멜론 효능'



멜론 효능에 대한 관심이 뜨겁다.



멜론에는 베타카로틴, 비타민 C와A가 많이 들어있고 항산화 작용, 신체 저항력에도 영향을 미쳐 면역력을 올려준다.



또 멜론에는 섬유질도 풍부하다. 멜론 효능으로는 변비의 예방과 증상을 완화시켜 주는 효과도 있다.



멜론은 다이어트에도 매우 효과적이다. 100g당 35㎉밖에 되지 않아 다이어트를 할 때 좋으며 피부가 건조해지는 여름철과 환절기에 각질이 생길 때 멜론이 수분과 영양분을 공급해줄 수 있다.



멜론 효능에 대한 네티즌들은 '멜론 효능 덕 좀 봐야겠다','멜론 효능 잘 알고 갑니다','멜론 먹고 싶다' 등의 반응을 보였다.



'멜론 효능'

온라인 중앙일보

'멜론 효능'
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