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[신간소개] 『담배 끊을 용기』

『담배 끊을 용기』,
전지석 지음, 스토리3.0,
204쪽, 1만2000원


전지석 정신과 전문의가 자신이 직접 개발하고 체험한 ‘마음 금연’의 효과를 책으로 엮어냈다. 저자는 20년간 담배를 피웠다가 금연에 성공했다. 흡연 욕구를 억누를수록 나중에 더 크게 폭발하거나 도박·게임 중독 등으로 이어질 수 있다고 경고한다. 이 책을 통해 일시적 금연이 아닌 ‘평생 금연’을 이룰 수 있는 노하우와 정신의학적 지식을 상세히 설명한다. 이 책은 ‘당신은 왜 담배를 끊지 못하는가’ ‘담배를 피워야만 집중할 수 있는 이유’ ‘담배를 피우며 몸의 변화를 관찰하라’ 등으로 구성됐다.
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김민석 소장 : kimseok@joongang.co.kr (02-751-5511)
국방연구원 전력발전연구부ㆍ군비통제센터를 거쳐 1994년 중앙일보에 입사한 국내 첫 군사전문기자다. 국방부를 출입한 뒤 최장수 국방부 대변인(2010~2016년)으로 활동했다. 현재는 군사안보전문기자 겸 논설위원으로 한반도 군사와 안보문제를 깊게 파헤치는 글을 쓰고 있다.

박용한 연구위원 : park.yonghan@joongang.co.kr (02-751-5516)
‘북한의 급변사태와 안정화 전략’을 주제로 북한학 박사를 받았다. 국방연구원 안보전략연구센터ㆍ군사기획연구센터와 고려대학교 아세아문제연구소 북한연구센터에서 군사ㆍ안보ㆍ북한을 연구했다. 2016년부터는 중앙일보에서 군사ㆍ안보 분야 취재를 한다.