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설맹증 예방법…눈(雪)으로부터 눈(目)을 보호하려면?

‘설맹증 예방법’ ‘설맹증 예방법’ [사진 중앙포토]






겨울 ‘설맹증’ 예방법이 화제다.



‘설맹증’이란 강한 빛이 눈(雪)에 반사되면서 자외선으로 인해 각막이 손상되는 질환을 의미한다. 설맹증은 스키장·썰매장·얼음 빙판 등에서 활동할 때 특히 조심해야 한다.



설맹증 예방법과 관련, 전문의들은 “빙판과 눈 주위에서 야외 활동을 할 경우, 직접 받는 태양광선까지 더해져 눈에 피로가 심하게 쌓인다”며 “이런 환경에 장시간 노출될 경우 각막 세포가 손상돼 염증으로 이어져 설맹증이 발생할 수 있다”고 설명했다.



설맹증 예방법으로는 흰 눈·빙판에서 높은 반사율로 인한 각막 손상을 막기 위해 진한 농도의 색이 들어간 고글이나 선글라스를 착용하는 것이 좋다. 스키장에 다녀온 후 눈이 충혈되고 눈물이 난다면 전문의를 찾아 각막 손상 여부를 진단받아야 한다.



질병관리본부 관계자는 “흙이나 콘크리트, 아스팔트는 자외선의 10% 정도만 반사하는 데 비해 눈(雪)은 80%를 반사한다”며 “이는 여름철 자외선보다 4배 이상 높은 수치다”고 전했다.



이어 설맹증 예방법과 관련해 관계자는 “만일 선글라스 등 보호장비를 준비를 못 했을 경우 안구를 촉촉하게 해주기 위해 의식적으로라도 눈을 좀 더 자주 깜박이면 도움이 된다”고 조언했다.



온라인 중앙일보

‘설맹증 예방법’ [사진 중앙포토]





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