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돈가스 칼로리, 밥 두 공기 수준…치즈와 소스까지 곁들이면 '깜짝'





‘돈가스 칼로리’.



돈가스는 한국인이 가장 좋아하는 음식 중 하나다. 돈가스 칼로리는 얼마나 될까?



돈가스 칼로리는 돼지고기 목살 90g 기준, 1인분에 대략 500~600kcal 정도에 해당한다. 밥 한 공기 칼로리(371kcal)의 두 배다.



돈가스 칼로리가 높은 이유는 돼지고기에 빵가루, 달걀 등을 입혀 기름에 튀겨내기 때문이다. 특히 돈가스에 치즈, 고구마 등을 곁들이면 칼로리는 1인분에 680kcal 로 높아진다.



돈가스 칼로리에 네티즌들은 “돈가스 칼로리, 밥 두 공기 엄청나다”,“돈가스 칼로리, 하지만 너무 맛있어”,“돈가스 칼로리, 소스도 찍어 먹으면 안 돼?”등의 반응을 보였다,



온라인 중앙일보
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