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비만이 위험한 이유, 그리고 비만에 가장 독이되는 음식은…

'비만이 위험한 이유'

비만이 위험한 이유 중 가장 큰 이유는 바로 성인병이다.

비만이 근원이 된 성인병으로는 당뇨병과 고지혈증, 고혈압, 관상동맥질환 등 성인병에 걸리기 쉽다. 또한 각종 암과 관절질환의 발병률도 진다.

또한 비만에는 유전적 요인도 생긴다. 부모 모두가 비만일 경우 자녀도 비만일 가능성이 80%에 달한다는 통계가 있다.

특히 임신부가 음식을 과하게 먹게 되면 태아도 비만증이 유발할 확률이 높고, 태아 비만증은 성인 비만증으로 직결되는 것으로 전해졌다.

비만의 원인으로는 잘못된 식습관과 술, 트랜스지방, 밀가루, 당분, 운동부족, 스트레스, 호르몬 이상 등이 꼽힌다. 음식 섭취를 빠르게 하는 습관도 비만을 부르는 것으로 알려졌다.

비만이 위험한 이유를 접한 네티즌들은 "비만이 위험한 이유, 당연하지만 실천이 어려워", "비만이 위험한 이유, 너무 많다", "비만이 위험한 이유, 음식 빨리 먹어도 안 좋구나" 등의 반응을 보였다.

한편 JTBC '닥터의 승부'에서는 "밀가루 음식이 비만에는 독"이라고 지적하면서 "특히 다이어트 환자에게 밀가루 음식은 폭식의 원인이 되기도 한다"고 조언했다.

(JTBC 방송뉴스팀)

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