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아이유 식단 "이것만 먹고 하루를 버티다니…아이유 뭘 먹나"

아이유 식단 [사진 SBS 캡처]




 

‘아이유 식단’.



아이유처럼 마른 몸매를 원한다면 다음과 같은 식단을 추천한다. 아이유가 직접 공개한 다이어트 식단이다. 아이유는 평소 옷 사이즈가 ‘33 반’이라고 할 정도로 마른 몸매를 소유했다. 일반적인 여성은 55 사이즈를 입는다.



23일 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연한 아이유는 “드라마 촬영을 하면서 살이 많이 쪘다”며 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 식단은 간단하다. 사과 하나, 고구마 두 개, 단백질(쉐이크) 음료다.



아이유는 “이걸 하루 동안 먹는다. 아침엔 사과, 점심엔 고구마, 저녁엔 단백질 음료를 먹는다”고 설명했다. 이어 “유산소 운동을 1시간 정도 하고 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다. 정말 말랐을 때보다는 살이 붙어서 이제 좀 정상인 것 같다”고 말했다.



네티즌들은 “아이유 식단 공개, 저것만 먹고 어떻게 사나”, “아이유 식단 공개한 걸 보니 나 정말 많이 먹는 것 같다”, “아이유 식단 공개, 나도 한 번 해볼까” 등의 반응을 보였다.



온라인 중앙일보
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