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[날씨와 건강] 9월 30일



비타민C는 감기 예방에 효과적입니다. 호흡기 상피세포를 보호하고 염증 반응을 억제해 호흡기 계통에 도움이 됩니다. 일교차가 큰 환절기에는 유자차·녹차·오미자차 등 비타민C가 풍부한 차를 자주 마시는 것이 좋습니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 김덕겸 서울의대 교수
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