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환절기 건강관리

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조인스

| 지면서비스
  • [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야

    [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야 유료

    ... 수면 부족, 노화로 인한 체력 저하 등으로 떨어지는 면역력이 원인이 된다. 나이가 들수록 건강관리에 더 유의해야 하는 이유다. 기력이 떨어지는 겨울과 기온차가 심한 환절기엔 체력을 보충하고 ... 공격해 세포의 파괴나 변이를 일으킨다. 따라서 충분한 수분과 영양 섭취, 숙면과 스트레스 관리를 통해 면역력을 강화시키는 생활 습관이 필요하다. ━ 선천 면역세포 'NK세포' 주목 ...
  • [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야

    [라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야 유료

    ... 수면 부족, 노화로 인한 체력 저하 등으로 떨어지는 면역력이 원인이 된다. 나이가 들수록 건강관리에 더 유의해야 하는 이유다. 기력이 떨어지는 겨울과 기온차가 심한 환절기엔 체력을 보충하고 ... 공격해 세포의 파괴나 변이를 일으킨다. 따라서 충분한 수분과 영양 섭취, 숙면과 스트레스 관리를 통해 면역력을 강화시키는 생활 습관이 필요하다. ━ 선천 면역세포 'NK세포' 주목 ...
  • 뇌졸중 예방 왕도는 없어, 꾸준한 '약·운·식' 요법이 최선

    뇌졸중 예방 왕도는 없어, 꾸준한 '약·운·식' 요법이 최선 유료

    ... 발생이 많은 것으로 알려졌지만 사실 계절에 따른 뇌졸중 발생에 큰 차이가 있는 것은 아니다. 환절기나 여름철에 더 많이 발생한다는 연구 결과도 있다. 뇌졸중은 글자 그대로 예고 없이 올 수 있는 ... 약보다는 보조제에 눈을 돌리는 경우를 적지 않게 본다. 특히 최근 혈액순환이나 콜레스테롤 관리에 도움이 된다는 건강보조식품이나 건강보조제들이 난무하고 상업성 광고 혹은 근거 없는 소위 '카더라' ...